文章目录一、洪拳和咏春拳哪个厉害1. 洪拳和咏春拳哪个厉害2. 洪拳的特点3. 咏春拳的特点二、练武术有什么好处三、 中国武术有什么特点

洪拳和咏春拳哪个厉害

1、洪拳和咏春拳哪个厉害

单从表面是无法说明哪一个厉害的,练武靠自己的,什么拳都是万变不离其中的,洪拳全面,打法也实际,咏春拳也不错。洪拳主张以力服人,以威取胜,硬打直上,劲透过身,刚劲有力;北派拳势舒展,招式清晰,四平大马,扁侧进击,闪展灵活,发劲含蓄,拳势威猛,刚劲有力。咏春先防后攻,抓住瞬间漏点,在短时间内做到最有效的攻击。咏春攻中守,守有攻。咏春其实就是无招胜有招。中国功夫博大精深,不是一朝一夕能领悟透的。

2、洪拳的特点

洪拳的特点是动作朴实,步法稳健,刚健有力,以手法为主。套路的演练基本上是先慢后快。其目的是循序渐进,逐步加速全身血液的运动,为后面的快速动作作准备。洪拳注重练习步型,步法及练桥手,以增加全身肌肉筋骨的发展,是一种静劲的练法。洪拳有大洪拳、小洪拳和老洪拳之分,素有“洪拳为诸艺之源”之说。历史上洪拳几经演变,红拳是中国最古老的拳术之一,属“上四门”,上四门包括:“红(拳)、梅(花)、弹(腿)、迷(踪)”,但红拳在历史上很少被官府查禁,不像梅花拳那样多灾多难。所以,天理教起义、义和拳失败后都以红拳为幌子,蒙蔽官府。太平天国时期太平军称其军操为“洪拳”;义和团运动乾(乾隆)嘉(嘉庆)时期称其操练为“红拳”, 逐步发展为北方的红拳、南方的洪拳和中原少林看家拳(即三晃膀大洪拳),世代相传至今。

3、咏春拳的特点

咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故明“咏春拳”,亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。 这现代最流行的中国武术门派,在欧洲得到快速发展。咏春拳术以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进,完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释。

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此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。

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练武术有什么好处

1、练习武术时要求身体各部肌肉协调配合。同时武术运动要求动迅静定,一动就要象闪电流星那样快速,一静就要象山岳一般的安稳。这些都锻炼了神经系统的机能。

2、一个武术运动员每天要练习拳术和器械套路15—20套(不包括基本功练习),这些练习对身体的影响是十分巨大的,心血管系统随机能正是在不断接受这样大的刺激的过程中,逐步得到提高的。

3、练习武术对呼吸系统的要求也是极高的。例如初级长拳这种简单的套路练习,呼吸频率可达31—34次/分,肺通气量可达20—29升/分,氧债%达70—80%,氧债完全消除约需8—9分钟,这就是说呼吸系统机能增强的现象一直要持续8—9分钟才能恢复正常。因此经常练武术会增强呼吸系统机能。

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中国武术有什么特点

1、内容丰富。

武术流派之多不胜枚举,一般习惯分为武当派、少林派、峨眉派、太极拳、八卦掌、形意拳、南拳等;又有外家内家之分。如果抛开这些门派,根据现在的武术教学形式可分为三大类:武术基本功(有几十个),武术套路——包括拳路和器械,散打。它和各种田径运动、球类相比要复杂得多。既张扬“动如风、坐如钟”龙腾虎跃的英雄豪气,又展示“内外合一、形神兼备”、“刚柔相济”的神韵。

2、注重武德。

“习武先习德”,这是中华武术区别于其它运动项目的重要标志,也体现了中国传统文化的美德。清初《内家拳法》中写有“五不可传”:心险者、好斗者、狂酒者、轻露者、骨柔质钝者;清代《太极拳谱》中列有“八不传五可授”。古人不光视“德”为武之根本,同时还把“德”视为通向高深武功境界的精神航船,有“德薄艺难高”之说。

3、寓技击于体育之中。

武术作为体育运动,技术上仍不失为攻防技击的特性,将技击寓于搏斗与套路运动之中。搏斗运动——散打集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实用技击基本上是一致的,但是从体育观念出发,他受到竞赛规则的制约以不伤害对方为原则。

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