摘要: 看到好多雪友在热烈地讨论滑雪的体会,我也想谈一下自己的感受,和大家交流一下,献丑了!1、滑雪最重要的是什么有雪友发帖子提问:在滑雪时最重要的是什么?这个题目很大,也有很多雪友纷纷提出自己的见解。要我看 ...

看到好多雪友在热烈地讨论滑雪的体会,我也想谈一下自己的感受,和大家交流一下,献丑了!

1、滑雪最重要的是什么

有雪友发帖子提问:在滑雪时最重要的是什么?这个题目很大,也有很多雪友纷纷提出自己的见解。要我看,两个字:平衡。

2、滑雪的本质

开始滑雪一定要认清滑雪的本质。所有的滑雪动作都是借助重力从高处滑到低处的(不包括靠惯性有局部线路在上升),所以说,滑雪是一种减速的运动。所有的动作,包括犁式、平行式、搓雪、刻滑的本质都是在控制滑雪板和雪面的阻力。

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3、经验的积累

在北京开始建滑雪场应该是近十年的事情吧。

一开始,滑雪爱好者们摸索着学习滑雪。他们一方面向有滑雪经验的人请教,另一方面就是收集翻译学习国外的滑雪教材。有文字、有视频、也有个人的心得。经过这些年之后,在绿野的网站上、在几大视频网站上,积累了大量的资料,这些资料给滑雪爱好者极大地帮助。

但是,正如游泳要在游泳中学会一样,学习滑雪一定不能只看资料,一定要不断地实践,在滑雪中学习滑雪,只有不断实践才能一点点地积累经验,才能领会资料中所说的事情。

4、不太恰当的类比

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我总觉得,滑雪和骑车有些类似,当你能够掌握平衡,摇摇晃晃地骑上自行车时,你骑行技术的提高是通过反复的骑行、长距离的骑行来完成的,滑雪也是这样。

但是,毕竟骑车和滑雪的条件还是不一样,骑车在一年四季里都可以练习,很快你就人车合一了。可是滑雪呢,一年里只有一个雪季。在论坛中,有雪友发起过统计,可以看出,在一个雪季里,滑的多的可以达到三十几次,但少的就只有五六次了。如果按平均一个雪季可以滑十二三次来算的话,在一年里,练习的次数很有限,所以进步有点慢也很正常,对不?

我在怀北看见一个救生员滑的那叫一个飘,一问才滑了两年。他因为职业的关系天天练,所以就滑的很好啦!

5、循序渐进的过程

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滑雪是一个循序渐进的过程,是一个自己对自己不断挑战的过程。当你在初级道觉得很自如的时候,你就想着尝试一下中级道,结果一下子就被打回了原形,你什么都不会了,脚下又不知不觉地摆出了你讨厌的犁式。当你熟悉了中级道的时候,你再尝试更难一级的雪道时,你又一次被打回了原形!就这样,一次又一次的,渐渐你发现雪道对你来说不再陡峭,挑战雪道的难度不再是你的目标。于是,开始用更多的精力去关注技术了。

6、动作要领的掌握

滑雪的要点和本质是什么?在前面我说了,一个是平衡,一个是阻力,而表现出来的是你在滑雪时重心位置的变化。在滑雪时,重心是后座还是前倾实际上是根据你所处的雪道来确定的,大可不必要纠结在滑行时小腿的迎面骨是不是一直在压着雪靴的前舌。当有人对你做这样的强调的时候,一定是你刷雪道的学时还不够,还没有雪感,为了加强你在雪道上对重心的感受才这样要求的。

那么,滑雪的动作要领应该如何掌握呢?我的答案是:用心体会。体会雪板上传来的反弹,体会转身时的离心力,等等。

在论坛里有许多讨论滑行技术的帖子。有所谓平行式,所谓小回转,所谓大回转,所谓刻滑,所谓搓滑,所谓横滑,所谓纵滑,所谓Carving……等等,其实,技术本身固然重要,但更重要的是体会人板合一的感觉。

我在Mougle上尝试着练习的时候,我曾经被雪友写的帖子激动的够呛。帖子里说,滑蘑菇这时是一种立体的滑法,你从二维空间进入了三维空间,你的姿态会更加丰富,包括滑的姿态,荡的姿态、舞的姿态……但是,我在练习时却一直找不到如何收缩、如何伸展的感觉。无论是看视频,还是看其他雪友在跳猫时的动作,都不得其解。甚至于在我都可以从南山的中猫上流畅地滑下时,还是不知道应该怎么做。直到有那么一天,我忽然领悟到正确的滑法是什么了!我发现,答案始终在那里,只是我的积累不够,所以不能体会到,当你滑的时间长了,你的雪感比较强了,你对雪板的操控自如了,你的体会也就有了。

如果有人教,当然入门会快一些,但是即便是有人教,对雪道的感受还是要靠你自己雪时的积累。用心体会,就能掌握滑雪的动作要领。

7、滑雪的乐趣

只要是经历过滑雪的人,都一定会记得一开始时那战战兢兢的一刻。这是每个爱好者都要经历的过程,也是滑雪会吸引人的原因之一。

滑雪的乐趣就在学习的过程中。如果你看到身边有人的技术已经非常娴熟,其实你不用过于羡慕他,因为他脚下的雪道对他没有任何挑战可言,他在雪道上的乐趣可能远远不如你。滑雪并不是一项特别难的运动,但要想滑好也绝非一朝一夕。在雪场上既有只滑过几次的雪友就勇敢地去挑战高级道,也有骨灰级的高手了还在反复练习着基本动作。这就是滑雪。

8、其他

说到其他方面,我还想说,滑雪其实挺烧钱的,如果你在本地滑的不过瘾,要去异地,要住条件好一点的酒店,甚至还要滑遍世界,那你就要评估一下你的财力了。

还有一点,是老生常谈,就是安全。安全有两个方面,一个是自身,一个是周围。对自身来说,一定不要尝试你能力之外的滑行,对周围来说,在滑行时一定要注意周围和身后,既不要去冲撞别人,也要当心被别人撞到。因此,在滑行时,必要的护具一定要准备。

当然,还有很多,比如是不是要烧设备、如何训练身体、各种高难动作的尝试……就不展开了。

有感而发,都是自身体会,希望不要让您看的太烦。

本文链接:滑雪最重要的是什么和经验累积

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